Angebote | Turnverein Burgsinn

Badminton

Basketball

Bauch, Beine, Balance

Trainingszeiten:
Donnerstag 19:00 – 20:00

Bei diesem Training fließen Fitnessformen wie Yoga, HIIT, Core-Training etc. zusammen. Wir stärken unseren Rumpf, damit Rückenschmerzen keine Chance haben. Gleichzeitig trainieren wir Gleichgewicht, Ausdauer, Koordination und Kraft. Für den Geist stehen Entspannung und Stressabbau im Vordergrund.

Ansprechpartner:

Melissa Drutschmann – Tel: 0151 1964 2199

Callenatics

Trainingszeiten:

Freitag 18:00 - 19:30 Uhr

Für Damen in der Altersgruppe zwischen 30 und 70.

Callanetics ist ein von Callan Pinckney entworfenes Gymnastik-Programm, das vor allem die Tiefenmuskulatur stärkt. Durch sanfte, wiederholte Bewegungen werden viele Muskeln gestärkt und der gesamte Körper gedehnt und gestreckt. Die Wirbelsäule wird dabei nicht belastet. Das Ziel ist Muskelaufbau und Erhöhung der Dehnungsfähigkeit. Dadurch werden Knochen, Gelenke und die gesamte Wirbelsäule entlastet.

Callanetics stellt eine Mischung aus Pilates, Gymnastik und Yoga dar.

Hier in Burgsinn bauen wir kleine Vorstellungsübungen in das Programm ein. Mit diesen Übungen kann man optimal an und mit seinem Körper arbeiten.

Trainerin:
Helga Büttner

Eltern-Kind-Turnen

Fit für die zweite Lebenshälfte (50+)

Fitnessgymnastik

Gymnastik und mehr

Jumping Fitness

Power – Spaß – Musik – Cardio

Abheben. Auspowern. Glücklich sein.

Erlebe ein effektives Ganzkörpertraining auf dem Mini-Trampolin – gelenkschonend, intensiv und mit jeder Menge Spaß! Zu motivierender Musik bringst du deinen Kreislauf in Schwung und stärkst gleichzeitig deine Muskulatur.

Jeden Dienstag
18:00 – 19:00 Uhr
19:00 – 20:00 Uhr

Das erwartet dich:

Intensives Cardio-Training
Kräftigung von Bauch, Beinen & Po
Verbesserung von Koordination & Balance
Effektive Fettverbrennung mit Musik & Motivation
Für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet

Bitte mitbringen:

Sportbekleidung
Hallenschuhe
Getränk

Die Trampoline werden gestellt.

Ort: Foyer der Sinngrundhalle Burgsinn

Anmeldung erforderlich
(Reservierung eines Trampolins notwendig – begrenzte Anzahl)
Bei Trainerin Martina
Tel.: 0175 7694186

Kickboxen

Kickbox-Body-Workout

Kinderturnen

Bewegung, Spiel und Spaß stehen beim Kinderturnen im Mittelpunkt. Mit abwechslungsreichen Übungen und Bewegungslandschaften fördern wir Koordination, Geschicklichkeit und die Freude an der Bewegung – altersgerecht und mit viel Begeisterung.

Trainingszeiten:
Montag 16:30 – 17:30 Kinderturnen 3,5 - 6 Jahren

Montag 17:30 – 18:30 Kinderturnen 6 - 10 Jahre

Hinweis:
Die Kinder müssen ab der ersten Stunde ohne Eltern an der Turnstunde teilnehmen.

Trainer:
Lisa Hagedorn-Künstler – Tel: 0160 983 964 58

Martina Heßler – Tel: 09356 93 190

Fit ab 60 - Seniorentraining

Stuhlyoga

Sanfte Bewegung für Körper und Seele

Gemeinsam dehnen, atmen und bewegen – alles im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls. Stuhlyoga ist ideal für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Seniorinnen und Senioren oder für alle, die ihrem Körper etwas Gutes tun möchten – ganz ohne Leistungsdruck. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Das erwartet dich:

Sanfte Übungen für Körper und Geist
Training in geselliger Runde und angenehmer Atmosphäre

Trainingszeit:
Montag, 19:30 - 20:30 Uhr

Ort:
Foyer der Sinngrundhalle Burgsinn

Trainerin:
Anita Filippi – Tel.: 09356 5140

Komm vorbei und mach mit.

Tischtennis

Trainingszeiten:

Dienstag 17:00 - 19:00 alle Altersklassen

Dienstag 19:00 - 20:00 Jugendliche und Erwachsene
Freitag 18:00 - 20:00 freies Training

Spaß, Bewegung und ein wenig Wettkampf – Tischtennis bietet alles! Ob Kinder, Jugendliche oder Erwachsene – bei uns ist jeder willkommen. Wichtig ist vor allem die Freude am Spiel und die Bereitschaft, sich im Training weiterzuentwickeln.

Mit sechs Platten können gleichzeitig bis zu 12 Spieler trainieren oder gegeneinander antreten.

Ansprechpartner:
Marco Löffler (Dienstags)
Hans-Jörg Kreß (Freitags)

Volleyball

Wir sind eine bunt gemischte Hobby-Mannschaft, in der Frauen und Männer zwischen 17 und 70 Jahren gemeinsam spielen. Wer Spaß am Volleyball hat, ist bei uns herzlich willkommen.
Es gibt kein klassisches Training und keinen Wettkampf – im Mittelpunkt steht das freie Spiel, die Bewegung und der gemeinsame Spaß am Sport. Reinschnuppern ist jederzeit möglich.

Wir spielen immer montags von 20 Uhr bis 22.00 Uhr in der Sinngrundhalle.

Während der Schwimmbadsaison spielen wir gelegentlich auch im Freibad Burgsinn (sofern es nicht wegen Umbauarbeiten geschlossen ist).

Ansprechpartner:

Gabriele Kühlwein, Tel. 0175 4637901

Leon Neuf, Tel. 0175 5547106